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      水暖炕為你介紹睡前五忌提高睡眠質量

      水暖炕為你介紹睡前五忌提高睡眠質量

      水暖炕為你介紹睡前五忌提高睡眠質量:睡前注意下面五個方面,可以幫助孕媽媽提高睡眠質量!蛲聿筒灰缘眠^飽、過晚,營養不要失衡晚餐不能吃得過飽,最好是清淡口味,有助于提高食欲。注意不要吃得太晚,千萬別吃了飯就去睡覺。營養一定要豐富而均衡。因為充足而均衡的營養攝人是保證母體和胎兒健康的基明物!蚺R睡前不要喝太多水孕媽媽需要多喝......

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      29 2020-07

      水暖炕告訴您穿蓋太多的寶寶睡不好

      水暖炕告訴您穿蓋太多的寶寶睡不好:年輕的父母總以為寶寶容易著涼,所以經常給寶寶穿蓋過多過緊。比如每天晚上睡覺時,要給寶寶蓋一層小被。還要在外面蓋一層大被,甚至把....

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      29 2020-07

      水暖炕告訴您失眠癥患者如何正確聽音樂

      水暖炕告訴您失眠癥患者如何正確聽音樂:聽音樂的時候,一此失眠癥患者認為隨便躺在床上聽聽自己喜歡的音樂就可以收到預想的效果。其實不是這樣的,采取正確的操作程序很關....

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      29 2020-07

      水暖炕告訴您老年人最佳睡眠時間為六小時

      水暖炕告訴您老年人最佳睡眠時間為六小時:美國的佛里德曼教授對.大批有睡眠問題的老年人進行了研究。他把這些平均年齡為69歲的老年人分成甲乙兩組,其中甲組被要求將原....

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      29 2020-07

      水暖炕告訴您老年人要養成良好的起居習慣

      水暖炕告訴您老年人要養成良好的起居習慣:良好的起居習慣會使身體形成一種特定的規律性,對于改善睡眠質量。擺脫失眠困擾很有幫助。很多老年人意識不到這一點。尤其是患有....

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      29 2020-07

      水暖炕告訴您焦慮、壓力大讓人睡不實

      水暖炕告訴您焦慮、壓力大讓人睡不實:由于孕育知識質乏等原因,-些孕婦會過分擔心胎兒的發育狀況;蚰图磳⒌絹淼姆置溆休^大的恐懼心理,導致緊張。領惑。耐壓力下降等心....

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      14 2019-03

      水暖炕為你介紹心臟病影響睡眠的臨床表現有哪些?

      水暖炕為你介紹心臟病影響睡眠的臨床表現有哪些?心臟病患者由于患病而出觀的思想負擔,導致他們要承受比別人更大的壓力,這種壓力會影響正常睡眠,雨心臟病所造成的失眼現....

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      14 2019-03

      水暖炕告訴您孩子害怕與爸爸媽媽分離導致不愛睡眠

      水暖炕告訴您孩子害怕與爸爸媽媽分離導致不愛睡眠: 寶寶不睡覺的另個原因是依賴父母。父母是寶寶最信賴的人。與父母分離會讓他感覺煩躁和擔憂,失去安全感,即使是睡覺....

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      14 2019-03

      水暖炕為你介紹睡前五忌提高睡眠質量

      水暖炕為你介紹睡前五忌提高睡眠質量:睡前注意下面五個方面,可以幫助孕媽媽提高睡眠質量!蛲聿筒灰缘眠^飽、過晚,營養不要失衡晚餐不能吃得過飽,最好是清淡口味,有....

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      京開電器——專業水暖炕、水暖毯生產廠家

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